Corso Istruttori Body Building e Fitness – 2° Livello

Istruttore Bodybuilding e fitness 2° Livello

PROGRAMMA:

Teoria dell’allenamento: Micro, medio e macro cicli;
Frequenza, intensità e durata del training;
Programmi e tabelle per atleti intermedi ed avanzati;
Esercizi di livello evoluto con manubri, bilancieri, macchine isotoniche;
Cenni di Circuit training con le macchine cardio e iso toniche;
La specializzazione: simmetria, proporzioni, densità e definizione, nel body builder esperto;
La dieta del body builder esperto nei vari periodi della preparazione;
Integrazione e supplementazione alimentare nel body builder esperto;
Analisi biomeccanica approfondita degli esercizi più difficili con manubri e bilancieri;
La verifica sarà effettuata contestualmente;

DOCENTE

M° Marco Venturi

SEDE DEL CORSO:

Coni Point, via Adua 97, Reggio Emilia.

REQUISITI PER L’AMMISSIONE AI CORSI

Tutti gli iscritti devono essere maggiorenni.
Per accedere al corso di Istruttore di BODY BUILDING & FITNESS di 2° livello è necessario possedere la corrispondente qualifica di 1° Livello.
Ricordiamo che, nell’ambito del riconoscimento dei titoli tecnico-sportivi (allenatori, istruttori…), per le leggi vigenti nel nostro paese, gli unici titoli riconosciuti sono quelli rilasciati da:

I titoli non rilasciati dei suddetti Enti, non hanno validità legale per l’espletamento della figura, in questo caso specifico, di Istruttore.
Questo corso di Formazione organizzato dal Comitato Provinciale CSEN di Reggio Emilia, prevede, al superamento dell’esame finale, il rilascio del Diploma di Qualifica Nazionale e l’iscrizione all’Albo Nazionale dei Tecnici CSEN

TERMINE ULTIMO PER LE ISCRIZIONI 05/02/2018